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Welcome to doterra Wellness life.

ドテラのエッセンシャルオイルがある生活へようこそ。地球からの贈り物クラブ主宰、アロマライフコーチよらりえです。

この記事では、ドテラのエッセンシャルオイルについて紹介しますね。

ぜひぜひ、これから使っていくものについて、どんな会社が作っているものなのかを知っていただいた上でお楽しみいただけたら幸いです。お時間あるときに一つずつご覧ください。

【エッセンシャルオイルとは】

【なぜドテラのエッセンシャルオイルなのか】

【コ・インパクトソーシング】

生産方法も生産者も製品の品質も地球への影響も、それらすべてがベストなバランスで調和し、宇宙に応援される製品の作られ方をしているのがドテラ社のエッセンシャルオイルです。ぜひ、知ってくださいね。

【動画】

https://www.doterra.com/JP/ja_JP/difference-co-impact-sourcing

・ヒーリングハンズ基金について

【動画】

https://www.doterra.com/JP/ja_JP/healing-hands-about

ドテラのエッセンシャルオイルは、安定した品質で楽しめるよう素晴らしい品質を実現しています。

【ドテラのCPTG基準】

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アロマタッチテクニック

大切なことは８本の精油がしてくれる誰でも簡単に行うことができるテクニックです。

トレーニングを受けると、中学生以上でしたらどなたでもトレーニングに参加することが可能です。

13000円相当のオイルのセットがついて、認定証とテキストがもらえて、参加費は15000円。トレーニングは実質無料！

【アロマタッチとは 動画】

https://www.doterra.com/JP/ja_JP/aromatouch-technique-step-by-step

アロマタッチを体験ご希望の方は、よらりえまでご連絡くださいね。

施術は40分ですが、その他精油の使い方や、相談など最大90分くらいお時間とってアロマタッチ行います。

活動をいろいろしてるので、日程が限られますが、

ぜひお問い合わせください。

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精油の使い方は、よらりえがお伝えします。

AEAJアロマテラピーインストラクター・AEAJアロマハンドセラピスト・認知症予防ハンドケアセラピスト・アロマタッチトレーニング修了

すごく気に入ったから人にも伝えたいなーって思ったら、ドテラのセミナーに参加して。あなたのペースであなたがやってみたいことをしっかりヒアリングしてアロマライフコーチよらりえが、何をしたら良いのか相談しながらアドバイスさせていただきますので、お気軽に連絡くださいね。

https://www.doterra.com/JP/ja_JP/seminar-calendar

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1月キャンペーンのお知らせ

【今月の目玉キャンペーン】１００PV以上の購入で新規登録の場合、ラベンダーの素敵なボックスプレゼント

【200PVキャンペーン延長】１月１６日15:00まで延長

ドテラ会員さんが、200PV以上購入すると、フランキンセンス10,000円相当が、プレゼントされるキャンペーンです。注意ポイント:一度の購入が200PVを超えていること。なぜなら、その際に、プレゼントオイルは、商品とともに同梱されてきます。

【OTG on the ground】 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

POM product of month：イエローマンダリン5ml

プロダクトオブザマンスのゲット条件は、毎月購入（LRP)をご利用で、1〜15日に125PV以上になっていた月に届きます。

【NFR not for sale】アメリカの倉庫から個人輸入という形で届くライン（個人輸入なので、転売不可）

１０％オフ：コパイバ15ml　　　

POM product of month

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【2020年2月も自分につながるイベントいっぱい】

【2020年2月も自分につながるイベントいっぱい】
https://line.me/R/ti/p/%40061qysfc

地球に生きるものとして
地球からの贈り物の中で人生を楽しみながら、
自分が地球上に存在することで、
地球にどんなお礼ができているのかに、
もっと意識を向けていく必要があるなぁと
自覚せざるを得ないニュースが入ることが
徐々に増えてきました。今年はもっと増えるよね。

・ファスト なものと距離を置き始める目
・プラスチックとの付き合い方
・化学物質を地球と自分の体に入れている事への自覚と対処
・地球の声が届く自分のクリアさへの追求

これら、知識と、つながりと、経験とエネルギー交流で
自分自身の視野を広げて視座をあげていく。

内省を深めて自分が何をするのか
現象を嘆くことだけをチョイスするのは、
現状維持というより悪化への後押し。

自分自身が地球に何を返すのか
自分が地球に何を出すのか

自分だけにフォーカスして
「私からは感謝の波動を出していくんだ」
とコミットするチョイスがあります。

地球からの贈り物クラブのイベントは、
地球上に生きる「あなた自身(私)」がどう生きるのか
に結びついていくクラブです。

地球に生まれてきた自分の命のあり方が使命なのかもね
エイブラハムの感情スケール デフォルトを
アップワードスパイラルに調える。

地球上に波動が整った人が800人いたら、
地球から戦争は勝手になくなるという説があります。
私たちには、そのくらいのパワフルな威力がある。

全部自分ドリブン。
自分からはじまっている。
自分を調えていこう。

1月も２月もイベントいっぱい❤️

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ドテラを最近購入し始めた方へ：スマホで買えるようにする方法

エッセンシャルオイルのある暮らしへようこそ。また、このページを見てくださっている方は、おそらく地球からの贈り物クラブの関連の方からのご紹介でユーザーさんになった方だと思います。ご縁に感謝します。私がこのサイトを運営管理している アロマライフコーチ よらりえです。ぜひ、ドテラを使い始めたらすぐにスマホ、またはPCで購入できるように調えましょう。もし、わかりづらかったら、LINE@に登録して、連絡してくださいね。

登録方法：

【後日追記します。】


  

  【マイドテラオフィス新規設定及びパスワード変更または、リセット方法】＊こちらはドテラ社のサイトで公開されている情報です。 　　　　　　　

https://media.doterra.com/jp-otg/ja/mydoterraoffice/password.pdf

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手作りお味噌の作り方

ingredients : 出来上がり量６kg 材料：国産オーガニック大豆1kg・乾燥タイプの米麹2kg・ミネラルが豊富であまり生成されていないお塩600g・植物性ミネラル110ml

作り方：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１）３倍くらいのお水に12時間豆をつける（大豆が、乾燥時より３倍くらいに膨らみ、豆の形になりますよ。）＊泡が出たらつきすぎなので、水を切ってあげてくださいね。もし、大豆を煮るまでに時間があくのならば、水切りした大豆を冷蔵庫に入れておいて。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２）お水に大豆を入れて煮る〜っ。３時間から３時間半弱火で煮る煮る〜。煮汁は、乾燥タイプの米麹を戻すのと、全部を混ぜる時に少々追加するので、800mlくらい取っておきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　３）お塩600gと乾燥タイプの米麹2kgを両手を使って混ぜて塊をほぐしてポロポロにする。この時、その人の手の常在菌が入るので、この工程に入る前の手洗いは、ドテラの音ガードフォーミングウォッシュで、常在菌は残して優しくハンドウォッシュするのがおすすめ。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　４）お塩と米麹がいい感じに混ざったら置いておく。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　５）豆を手でつぶしていく。この工程も複数の人々で行うことで、参加者の常在菌がブレンドされます。家族みんなでまぜまぜすれば、その家族全体の菌が混ざったすばらしいお味噌ができるよ。

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無駄なものが一切入っていないお味噌作りの有用性

お味噌は発酵食品。ものが、発酵に向かうということは、エネルギー的には軽やかな方に向かうこと。発酵の逆はわかりますか？？腐敗です。物質は、発酵か腐敗に向かいます。腐敗と発酵は、エイブラハムの感情バイブレーションの２２段階と重ねると、軽やかな感情（ポジティブな）の方が発酵、重い感情（ネガティブな）方が腐敗と重なるようですね。また、発酵を促すのは細菌。菌はオーラ。この辺良く分からないんだけれど私は非常にしっくりきたので、発酵食品は肉体とエネルギー体、精神体、とかとにかく肉体を超えた自分全体を調える食べ物だと思いました。だから、発酵食品は、軽やかな感情バイブレーションの方向に調えていく食べ物といえます。だから、日常的に発酵食品を摂ることは、自分全体を調える一助となるご自愛ケアであるということ。お味噌はデトックス効果も高く、飲み物として、調味料の一つとして幅広く活用できますし、自分で手軽に作れるということからも、ぜひ「味噌と身近なわたしになる」を意識に入れてもらえると楽しいかと思います。お味噌は発酵食品なので、自分全体が調うものなので、どうせなら、波動を落とすような材料が入っていないお味噌を口にすることで、より自分が調うと思うんです。ぜひ、自分で味噌作り、ピンときたらやってみてくださいね。また、お味噌は人とつながるチャンス。一緒にお味噌を作ることで、常在菌を混ぜ会えるので、人と心地よくつながることができるラッキー食品。

レシピは、後日改めてアップしようと思いまーす。

【石井味噌HPより 味噌と放射性物質】http://ishiimiso.com/miso/kono.html

【ドテラ ミネラルオリジナル】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-original

【 エイブラハム 感情バイブレーションの22段階 】

１．喜び／智慧／溢れる活力／自由／愛／感謝

２．情熱

３．興奮／没頭／幸福感

４．ポジティブな期待／信念

５．楽観

６．希望

７．満足

８．退屈　

９．悲観

１０．フラストレーション／イライラ／我慢

１１．圧迫感

１２．落胆

１３．疑念

１４．心配

１５．自責

１６．挫折感

１７．怒り

１８．復讐心

１９．憎しみ／激怒

２０．嫉妬

２１．不安（身の危険）／罪の意識／無価値

２２．恐怖／悲嘆／憂鬱／絶望／無能

ちなみに、お味噌汁に、ジンジャーのエッセンシャルオイルを入れると、体の温まり感が高まるよ。おすすめ！

【ドテラ ジンジャーエッセンシャルオイル】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/ginger-oil-jp

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D：ディープブルー(精油)　筋肉痛への対処

筋肉を使うことは、体の代謝をあげたり、血管の血流が全身に流れることを促したり、筋肉を使っているときに、発生する成長ホルモンが、若返りを促進したり、はたまたエネルギー的には、体を地球にグラウンディングさせる効果など、パッと思いつくだけでもたくさんのイイコトがあります。

筋肉はたまにしか使わないと、筋繊維が破壊されるため、それが修復に向かうときに筋肉痛が出るのではないか…というのが、どうやら最近の筋肉痛の捉え方のようです。筋繊維の破壊と修復を定期的に適度に行うことで、筋繊維は修復の際により増える？強くなる？よくわかりませんが、そんな方向に進化していくため、痛みがでづらいみたいです。

ドテラにはディープブルーというからだの炎症に対して、いい感じに対処してくれるお役立ちブレンドオイルがあります。　　　　　　　　　　　

【ディープブルー】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/deep-blue-oil

このブレンドオイルは、ウィンターグリーン ・カンファー(ショウノウ) ・ペパーミント ・ブルータンジー ・ジャーマンカモミール ・ヘリクリサム ・キンモクセイのブレンドオイルで、炎症に対して働きかけてくれます。

運動をする前に塗っておくと、運動したあとだけに塗るよりもより効果を感じやすいよ、とよく聞いていましたが、本当にそうなんだって今は確信ありです。

先日、両腕を酷使して、床磨きを行いました。そのあと腕全体が筋肉痛に(^◇^;)もう腕全体が痛くて痛くて眠れそうにないので、まずディープブルーラブを腕全体に塗って様子を見ました。そのあと、しばらくして、やはり痛い・・・(^◇^;)そこで、お風呂にゆっくりつかり、手、腕全体をマッサージ。腕全体の筋繊維をもみほぐすようによーくマッサージしてお風呂で温めました。お風呂から出たあと、ディープブルーをクリームにした既製品、ディープブルーラブを腕全体に塗り込みました。すると、すーっと眠りにつくことができました。驚いたのは、翌朝起きた時には、何もなかったように腕が軽くなっていたということ。これを経験してからは、動く前にもディープブルーラブを塗ることのがどのように筋肉に影響を及ぼすのか想像ができるようになったので、先にも塗ります。おそらく、運動の前にもディープブルーラブを塗ることによって、良質な筋肉を作り上げる近道になるような気がしています。

【ディープブルーラブ】 https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/deep-blue-rub-jp

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人にできることがあると、自分自身への信頼感が高まります。

家族が風邪を引いた時、何をしますか？おかゆを作ったり、温かい飲み物を出したり…。でも、食べ物を食べたくない時は、食べなくてもよかったりもする。

では、体が体を治すことに集中できるように、当人が食べない選択をするとしたら、何をしますか？大切な人のエネルギーが落ちている時、体調不良を訴えている時、「大丈夫だよ。」ってエネルギーを届けたい。そして、大丈夫なエネルギーに同期させたい、そんな潜在意識が人には働くものなのかもしれません。

大丈夫だよ。になると、一時的な体調不良が改善されることは多々あります。マインドが大丈夫になった途端に、問題が問題じゃなくなることって、体調不良以外にも多々ありますよね。そんなとき、いろいろと手立てを持っておくと安心です。

何か感染したかな？と思ったら足裏にオンガードのエッセンシャルオイルを塗る。背中にアロマタッチトリートメントを行う。胸元にエッセンシャルオイルをぬって、和みのヨーガの和みの手当てペアワークを行う。私は、主にこんな手当て法を持っています。アロマタッチトレーニングは夫婦で受けたので、お互いに行うことが可能です。

敬老の日には、息子がじいじに、エッセンシャルオイルを用いてハンドマッサージをしました。孫とおじいちゃんとの会話もはずみ、おじいちゃんはとても喜んでくれました。今からエッセンシャルオイルを用いて、タッチしてケアすることの大切さが伝われば、息子はきっと、未来の家族にもこれができるはず。と私は勝手に喜んでいます。

息子が父の日に、父親にアロマタッチ。手立てがあるって、本当に素晴らしいんです。いつも仕事ばかり入れて忙しくしている父親も、特別な日に息子がアロマタッチをするといったら、時間と体を空けます。物をあげるだけだと一瞬だけれど、体のトリートメントなら、時間と体を空けてくれる。この時間に対話が生まれ、絆が生まれ、エネルギーの循環が起こる。絆は作る物かもしれませんね。

そして、何よりも自分自身に、大切な人に対してできる手立てがある、ということは、自分への信頼感を圧倒的に高めます。私にはできることがある。これ、最強に自分への信頼感に繋がりますよ。

和みのヨーガのペアワークについては、また別の機会にご紹介しますね。

アロマタッチトリートメントはこんな感じのお手当てです。

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ボランティア活動が楽しく続けやすい理由

１年前からラベンダーオイルと、オレンジオイルをココナッツオイルで希釈して作ったマッサージオイルを引っさげて、高齢者施設にアロマハンドケアボランティアをはじめました。これからも続けていきやすいのには理由があります。大好きなエッセンシャルオイルや日用品を購入するときに、３０％のポイントバックがあります。（条件があり）なので、毎月もし10000円くらい商品を買った場合、数ヶ月後に３０％相当、３０００円分くらいの商品を交換手数料３００円で変えられるんです。ですから、ボランティアにかかるエッセンシャルオイルやココナッツオイルを、ポイント交換で変えることで、ボランティアに使うものをそれでまかなうことができるんです。これって、結構大きいんですよ〜。自分を自由にするとっても素晴らしいシステム。やりたいことができる方法がたくさんあるって、最高ね！