お掃除にエッセンシャルオイルを使う時

予防医学・美容研究家、健康美たまごのよらりえです。我が家には、手放せないお掃除スプレーがあります。DIYした手作りのお掃除スプレーです。

このスプレーのメリットは、

・お皿洗い、お風呂掃除、トイレ掃除、1本でOK

・お掃除場所の空気がすっきりして爽やか

・除霊効果あり

・作るの簡単!

材料:

・500mlのボトル

・お水450ml

・ドテラオンガードコンセントレート(乳化剤として)

・セスキ炭酸ソーダ(100円ショップでゲット可能)

・エッセンシャルオイル ピューリファイ30滴、ペパーミント30滴

<作り方>

1)まず空ボトルに、ティースプーン1杯程度のオンガードコンセントレートを入れる

2)ピューリファイとペパーミントの精油を入れて、混ぜる。

3)混ざったらお水を入れる

4)セスキ炭酸ソーダを入れたら出来上がり

ぜひ作って使ってみてくださいね。

場の浄化、除霊、空気清浄、そして使うものの洗浄効果

バッチリ!同じボトルに作っていけば、プラスチックごみの削減にも大きな影響をもたらしますよ。

第44回アロマテラピー検定対策レッスン全6回版

第44回アロマテラピー検定もオンラインで受験できることになりました。

2月16日から全6回一緒に学びませんか??

2007年にAEAJアロマテラピーインストラクターを取得してから、

本当の意味でアロマが暮らしに馴染んだのはその10年後だった私です。

知識を得ることが主になると、いろいろ制約が多い

アロマは暮らしに入りづらいかもしれません。

自分自身の経験を活かし、自然療法の一つであるアロマテラピー

を学ぶことを通じて、自分の体調を自分で整えていく、

自分の体調のハンドルを自分がもつようになることを意識してお伝えします。

お申し込み開始です。一緒に学びませんか?

オンライン受験日:5月9日日曜日

https://peraichi.com/landing_pages/view/aromakentei44

念願!理想のビジョンを話しながら体のセルフケア

地球からの贈り物倶楽部 主宰 よらりえです。

私にとって、アロマタッチの全身トリートメントは特別です。

私がドテラの精油を使い始めることができた2017年アロマタッチを受けたことがきっかけでドテラの精油を使い始めることが出来ました。初めて受けた時のよろこびは、いまでも忘れません。

どう生きていっていいか見失っていた頃の衝撃体験だった

当時、思考で一生懸命考えた目標に向かって必死だったことがガラガラと崩れ落ち、如何にもこうにも行かなくなり、前提として「私の思考は100%間違っている」という風に決めたすぐ後に体験したのがアロマタッチでした。思考が全部間違っているとすると、頼りは感覚と感情です。アロマタッチを受けた時のあの衝撃は、魂の奥からくる、もう嬉しくって走り出したくなるような感覚と感情!!

私のドテラの原点アロマタッチは、多くの方にやりつづけます。

たくさんの花束が、私を包み込み、一日中私を応援してくれる感じが好き

アロマタッチは、8本のメディカルアロマを用いて行う約40分で行うトリートメントです。必要なことは全てメディカルアロマが行ってくれる。

だから、その有能なメディカルアロマが、全身を整えるのに一番有効で、老若男女問わず

だれでも行うことができるやりかたを、カイロプラクティック医師の先生が考えてくれた心強い手法です。だから、メディカルアロマがあるお家であれば、やりかたさえ知ることができたら、とても有効に家族間で体のトリートメントを行うことができます。

今こそ、家庭に一人癒しの手が必要と、みなが気づき始めました!

2020年はコロナの出現により、予想もしなかったような事態になりました。内から出られない。ソーシャルディスタンスという単語がよく聞かれるようになったように、プロに気軽に自分の体のメンテナンスをお願いできなくなったという事態が発生しました。

こうなってから、メディカルアロマをすでに使っているご家庭の方々の中で、アロマタッチのやり方をしりたい、というニーズが表に出てきている印象です。

アロマトリートメントを受ける、する、のセルフケアが日常的に行うことができのってとても素晴らしいですね。自分が整う時間を作る、ケアする時間が日常にあるのって、ハッピー!

オイルさえあれば、する時間と受ける時間が持てる環境が整いますように

みなさんそれぞれが、大切なつながりの方々とそれぞれアロマトリートメントを行い合う時間が作れたら・・・最高だよなーと思うんです。

そんなことを意図しながら、今は、ニーズを示してくださる方に、アロマトリートメントを行っています。ぜひ、できるようになって、相互でやりましょーっ!!

手にしていこう!一家に一人癒しの手

12/15メディカルアロマセルフケアレッスン[BODY編]

自然療法を日常の暮らしに取り入れるってどういうことだろう?

アロマを日常の暮らしに取り入れるってどういうことなんだろう??

セルフケアとしてのアロマだと、なぜメディカルアロマである必要があるんだろう?

Why?? なぜアロマテラピーという自然療法を日常の暮らしに取り入れることをお勧めするのか、そのあたりをがしっとお届けします。

  1. メディカルアロマとは
  2. 基本的なアロマの紹介
  3. 手元にあったら今日からはじめたい!メディカルアロマライフのはじめかた
  4. 植物性ミネラルの試飲
  5. いま必要なオイル ミニボトルお持ち帰り

【会場】東京都世田谷区用賀(田園都市線各駅停車駅用賀 から徒歩5分)

【開催人数】1名以上3名以内(1名様から開催いたします)感染予防の観点や、お話の内容的にマンツーマンがご希望の場合は、その旨お伝えください。

【参加費】3,000円

お申し込みはLINE@から

11月アロマハンドケアレポート

今月もアロマハンドケア行ってまいりました。地球からの贈り物倶楽部主宰、よらりえです。だいたい月1回高齢者向けデーサービスに、アロマハンドケアをさせていただきに伺っています。

  • メディカルアロマの癒しと脳への電気信号
  • タッチによる、脳の運動野や感覚野の約三分の一に対して刺激
  • 絆ホルモンオキシトシンによる安心感

そのほか、見えない魂どうしの交流みたいな物もある気がします。お互いにとても癒される素敵な時間です。たった、7分から8分の間お話しするだけなのに、それぞれの方の中に良い時間と記憶されていくのがわかり、非常にやりがいを感じます。

今日は、薄着をして行ったため、首元が寒くて、急遽スカーフをしましたが、なんと、スカーフをとったら、その下に来ていた物が裏表逆で、タグ丸見えでした😂無意識のスカーフが、丸見えのタグをかくしてくれていたとは・・・!!

私はどこまでラッキーなんだっ?!

素敵な時間をありがとうございます。アロマハンドケアには、キャリアオイルをココナッツオイル、希釈した精油は、メディカルグレードの精油、ドテラのラベンダーオレンジの精油を用いています。

ハンドトリートメントと介護

日本語訳が出るようにしてご覧いただけるとわかりやすいです。

使ってみたい方はライン@から連絡してね。

11/29:メディカルアロマセルフケアレッスン【 BODY編】

アロマのグレードが変わるとどんな事ができるのか、知ってみませんか?

毎週アロマお手当てヨーガオンライン60分、アロマレッスン開催、アロマ顔ヨガ企画準備中など、心も身体も心地よく整うセルフケア習慣を様々な形で、みなさんとシェアしていきたい!と思っている私、よらりえです。この度、IMA国際メディカルアロマアドバイザーになりました。今までに溜まりに溜まった経験やメディカルアロマに関する知識を、専門家になるための学びという形で統合したような感じです。

心と身体が整うメディカルアロマについて、ぜひ多くの方々に知っていただき、心地よいセルフケア習慣となることを願って開催してまいります。

【開催日時】11月29日日曜日13時から14時半

【得られる事】
自然療法のアロマテラピーについて、
メディカルグレードの精油をどういう目的をもって活用したら良いかがわかります。
【体験できること】
オイルを使う
ミネラルドリンクの試飲
今一番身体に対して役立つオイル
【持ち帰る物】
・メディカルアロマに関する理解
・いま一番必要なオイル2mlと使用方法

【定員】3人まで(1名様から開きます)

【参加費】3,000円

【レッスン担当者】IMAメディカルアロマアドバイザー
よらりえ
【その他アロマに関する経験】
AEAJアロマテラピーインストラクター
高齢者向けデーサービスにてアロマハンドケア実施
A型就労施設にてアロマトリートメント実施
学校で選択授業アロマ担当
アロマテラピー検定1級取得対策お勉強会主宰

メディカルアロマセルフケアレッスン:1回目

9月10月とアロマテラピー検定に向けて、ともに学んだお仲間さんたちと、今度は「メディカルアロマ」を使ったセルフケアに関して知り、習得していくレッスンを行いました。

みんなで学ぶと楽しいっ❤️

アロマが深く日常を癒すには、やはりメディカルじゃなくちゃはじまらない。ということで、アロマの概論がアロマテラピー検定でつかめたみなさんに、では、なぜメディカルアロマなの?というところからお伝えしました。

大好きなものを共有するのって、なんて楽しいんだろう。ご参加いただいた皆様、ありがとうございます❤️2回目にお目にかかれるのも楽しみです❤️

とっても嬉しいことがありました。アロマテラピー検定対策のお勉強を一緒にされた方に、メディカルアロマセルフケアレッスン(4回コース)

1回3時間 4回コースで10,000円(別途、テキスト代2000円、発生します)

2021年1月またやるよーっ。そして、ご興味あったら個別な日程でも対応します。

LINE@に登録して話しかけてくださーいっ。詳細をご連絡しまーす。

ドテラユーザーさんへ 爆弾レシピで冬を楽しむ

ドテラのオイルを愛用しはじめて、一冬ブレンドオイルオンガードを使って過ごしたら、冬の感染症なんて、なんにも心配なくなっちゃったという方、多数出没中〜っ!!

ですがですが、人って飽きるし、バリエーションが増えると楽しいよねー。アロマの楽しみは、まさに、飽きずにいろいろ楽しめるのが最大の利点!

セルフケアって、日々の積み重ねだし、様々な試行錯誤だから、いろんなレシピがあると楽しいのですっ❤️ということで、アメリカで人気の楽しみ方(多分(^◇^;)ネット検索情報だよ。)を模索しましょーっ!!

アロマ爆弾レシピの楽しみ方

ドテラのオイルに興味を持ったわーって方、ぜひLINE@に登録して、気軽に話しかけてねーん。

アロマ検定の精油1ヶ月以内に全部使おう計画っ!

自然療法の一つであるアロマテラピーが日常の暮らしに入ってくると、自然と自分の体に使うものについての意識が高まってきますね。今回は、シャンプーとリンスについて動画にしてみました。

無香料のシャンプーとリンスに精油を入れるの巻

私の愛用しているシャンプーとリンスはこちら

【シャンプー】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/haircare-salon-essentials-protecting-shampoo-jp

【リンス】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/haircare-salon-essentials-soothing-conditioner-jp

ドテラのメディカルアロマなら倍くらい入れていいんじゃない?

メディカルグレードのアロマなら濃度はもう少し入れてもいいですね。でも、入れても40滴で十分だと思うな。無香料シャンプーとリンス使ってみようかなーと思ったら・・・。YouTubeの概要欄を参考にしてみてね。

ドテラに興味を持たれた方、こちらからLINE@に登録して話しかけてね。

地球からの贈り物倶楽部LINE@

IMA国際メディカルアロマアドバイザー参上!

本日、わたくし、IMA国際メディカルアロマアドバイザーになりましたーっ!!ぱちぱちぱち〜っ!!地球からの贈り物倶楽部主宰、よらりえです。

今年11月にアロマテラピー検定1級をみなさんと一緒に学んだのが楽しくて楽しくて…。あの時間によって、日常生活にどのくらいみなさんの暮らしにアロマが浸透していってるんだろう…。と気になる日々です。というのも、私がアロマテラピー検定を取得後、アロマテラピーインストラクターを取得した2007年当時、私は不妊治療をずーっとしていたにも関わらず、アロマは暮らしに活かせなかったから。

アロマ検定1級は、学んだ後、この知識があれば、店頭に販売しているどんなアロマも安全に選んでむちゃなことをしないで使える。そんな資格です。

一方、私が使っているメディカルアロマは、作られる背景、使われる想定シーンが全く異なります。なぜ、メディカルアロマを選んで使って、そんなに楽しそうなのか…。それは、メディカルアロマだからに他なりません。

私の理想は、それぞれの皆さんが自分の心身のウェルネスを心地よくセルフケアし続けること

30代なかば、40代、健康状態は個体差ありますが、エイジングを感じ始める少し前から自分の心身を整えるセルフケアを一つずつ身につけて生活習慣に取り入れていくサポートをしたいなーと私は考えています。

なので、メディカルアロマを取り入れたアロマお手当てヨーガ60分を週1回行っています。アロマ顔ヨガも毎週開催できるように現在準備中です。

心身を心地よく整えて、サスティナブルなウェルネスライフスタイルを構築していくために必要なのは、日々のセルフケアです。

メディカルアロマを用いると、体内に対して必要なことは、全てアロマがしてくれる、という信頼感をもって自分を整えるためのセルフケアに専念できます。セルフケアを行う際に、メディカルアロマを活用していると、セルフケアの最中にメディカルアロマが体内に必要なケアをしてくれるんです。

こんなに合理的なことはない!私が行っているアロマお手当てヨーガは、世界一簡単なヨーガなのに、一度に全身が整う整い方は、とってもパワフル。そこにメディカルアロマを取り入れることで相乗メガハッピースパイラル。

これとは別に顔ヨガも私にとっては非常にパワフルで必要なメソッド。健康の元の笑顔には、よく動く表情筋が大事なんだもん。

エストロゲンが減った後の美容を考えると、更年期の前から顔ヨガが暮らしに入っていることがとっても有効だと確信してるんだもん。現在は、そこにどうアロマを追加すると、効果的かを日々、研究中です。後少しっ

IMA国際メディカルアロマアドバイザー参上!!

私の周りの諸先輩は一般的なアロマを広めるプロフェッショナルが多数。諸先輩方からは様々に教えていただき続けた一般的なアロマ。次の段階は、メディカルアロマに関することへの学びだ!!としばらく様々な学びの場を探しました。

どなたから学ぶのがもっとも私が活かすことができるのか…。いろいろと調べていたけれど決め手がないまま時間が経っていましたが、あるときふと、私が使っているメディカルアロマのトップリーダーさんがこの学びの紹介をされてる動画が目に留まりました。

私が素敵だなーと感じていたリーダーさんだったので、この学びかもしれない!!と調べていくと、直感的にここだとわかりました。薬剤師のラーラ岩崎先生からメディカルアロマを学ぶことができたのです。

本当に必要な方にパッと伝えられますように…

メディカルアロマをハッピーな暮らしに活かしてほしい。今回の学びでわかっていたつもりになっていたことで、しっかり顕在意識で認識できていなかったことが結構ありました。学びを活かして、メディカルアロマのあるハッピーな暮らしの種をまきつづけたいなーと思います❤️

メディカルアロマは、わたしにたくさんの幸せを運び続けてくれています。ありがとう、アロマ。ありがとう、みなさん❤️