私たち身体と心と両方で全体、一つです。心と身体は密接につながっています。ですから身体と心(脳)の両方にアプローチすることが好きです。アロマお手当てヨーガもそう。もう一つ好きなアプローチで、アロマトリートメントがあります。
私のアロマトリートメントは、背骨と足裏に8本の精油を垂らして、ただただ優しくタッチングしていく家族同士で身体を整えていくお手当て法アロマタッチをまず行います。これは、カイロプラクティック医師が開発した、必要なことは8本の精油が全て行ってくれて、それがもっとも身体の中で有効に活躍するようにまとめたとてもシンプルなお手当て法です。
約40分で完了するこのシンプルなお手当て法は、誰にでも簡単にできて、継続していけるように、究極のところまでシンプル化されたお手当て法。右脳の成長期7歳くらいまでのお子さんは、保護者の方がアロマタッチをしていると、その場でさくっとやり方を覚えてしまいます。お子さんにやってもらう場合、精油の使用量は、注意が必要です。お子さんの手にココナッツオイルをつけて、各オイルは1滴以上使わないように、さらに、1日に1人までの施術数にするのがおすすめです。(左脳優位になる10歳前後以降は、興味を持たない場合はサクッと忘れます(^◇^;)
古くから伝わる様々なお手当てに慣れた日本文化となじみがいいお手当て法
土踏まずを踏みあったり…腕を揉んだり叩いたりして触ることで自分を整えるのは私たちは比較的得意かもしれません。しかし、自分を整える智恵といっても、健康に大きく関わる背骨へのアプローチは、なかなか自分で行うのは難しく、できても背骨の調整と、肩甲骨まわりをゆるめたり、背中の上げ下げやことかな。このあたりの大切なことも簡単にやさしく行えるのがこのアロマトリートメントのラッキーポイントです。
アロマトリートメントの施術方法はアロマタッチテクニック
やり方は下記リンクからご覧いただくことが可能です。初めての方は、アロマタッチテクニックのリアルの修了証がもらえるトレーニングを受けたことがある人から、実際に施術を受けてみてください。
体験するなら、元の仕事が施術者で認定証がもらえるアロマタッチトレーニングを修了している人か、なんども認定証がもらえるアロマタッチトレーニングを修了している人の施術を受けたことがある人がおすすめです。次に、そういった人から学んだ方で、定期的にみんなで練習会や体験会を行って自分の手技を確認する機会をもっている人から受けることをおすすめします。安全のためです。
タッチの圧などとても優しいので、まずそこを勝手な思い込みで強く行ってみるのはおすすめしません。シンプルな手当て法である代わりに、何もたさない、何も引かない、順番も変えない、念を込めないでただただ行うのが大切。
https://www.doterra.com/JP/ja_JP/aromatouch-technique-step-by-step
アロマタッチを行うと、身体と心のバランスが整う
私の場合、施術の前後にチャクラの状態をチェックしますが、アロマタッチテクニックを行うと、7つのチャクラの動きが整う印象の方が多いです。なので、アロマタッチテクニックを行った後、ポカーンとした状態で対話する時間を設けます。
今自分が行うとよいことの行動が3つだすところまでお話します。PointsOfYou®のコーチングカードか、タロットカードを使います。コーチングカードの場合、肉体の中にある自分にアクセスしやすい印象です。自分の中に本当の自分が入ってる人にはとても有効な印象です。タロットは、肉体の有無に関係なく、もっとも神聖な自分が答えてくれる感じです。カードはその場で私が勝手に無意識に選んでいます。
心と身体と魂を整える大切な時間をあなたへ
地球からの贈り物倶楽部の関連紹介者の方を通じてドテラのアロマを使っている方は、アロマタッチに使うオイルをお持ちいただけたら、無料でアロマタッチを行っています。(チームがもっと大きくなると、手が回らなくなると思うので、その時は少し有料になる可能性があります)
地球からの贈り物倶楽部の関連のつながりからアロマを登録して使ってみたいお気持ちがある場合、アロマの体験として、1回無料でアロマタッチを体験してくださいね。
ただただアロマタッチを受けてみたい場合、有料で
- アロマトリートメントとPointsOfYou® 120分 10,000円
- アロマトリートメントとタロット90分 10,000円(タロットでぴったりのアロマ選びます)だいたい話が盛り上がり120分くらい時間みてきてね。
そろそろ自分の心と身体は自分で整えませんか?
登録キットを選んでドテラを使い始めてみませんか?アロマの使い方、お手当てヨーガでアロマを活用する方法、アロマテラピーの主な知識や使い方は私がフォローさせていただきます。ちなみに、私は認定証が発行されるアロマタッチテクニックを4回参加して学んでいます。いま行っていきたいのは、アロマタッチをしあえる仲間を増やし、定期的にお互いを練習会と称した、お互いを癒し合う会を定期的に行うことが夢です。
登録に関するワンポイントアドバイス
アロマタッチを家庭に取り入れたいという場合、今月10月と来月11月は、アロマタッチの登録キットでの登録をおすすめします。12月は、200PVキャンペーンがあり、200PV以上でのセット登録を強くおすすめします。一番お得な月に、確実にお得を提案したいです。200Vキャンペーンの特典は、フランキンセンス1本です。今までの状況ですと、1アカウントで最大4本までゲット可能なはず。フランキンセンスはオイルの王様とよばれ、様々に健康サポートしておくので、最初使い方がわからなくても、12月のお買い物では是非ともゲットしてほしいオイルです。
【登録キット一覧】https://media.doterra.com/jp-otg/ja/flyer/kit-list.pdf
お気軽にLINE@までお問い合わせくださいね
この記事を書いたのは…
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予防医学士®️のアロマセラピスト
脳の状態が人生の質を決める
心の問題は脳の問題、
脳疲労スッキリ、パフォーマンスアップに。
BrainOptimum™️セッション提供@用賀(出張応相談)
https://brainoptimum.hp.peraichi.com/BrainOptimum
ドテラの紹介リンクはこちら!
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