地球からの贈り物倶楽部の楽しみ方

心と体を整えるセルフケアの時間があります


① 週に1回 60分 アロマお手当てヨーガ
毎週月曜日の10:00〜11:00までZoomを使い。エッセンシャルオイルを使った、心と体を同時に整えるお手当て法を行っています。アロマを取り入れて、自分を整えるセルフケアが自然と身につきます。

*アロマで顔ヨガがスタートする段階で曜日と時間が変更になる可能性があります。

②アロマで顔ヨガ→2021年1月スタート予定で準備中 coming soon

表情と感情は繋がっています。笑顔はNK細胞を活性化するという話を聞いたことがあります。素敵な笑顔になり、鏡を見るのが好きになっていく時間を目指します。その他、体内デトックス、いびき予防、脳の活性化をしていきましょう。アロマがより整えます。

顔ヨガ午前中、アロマお手当てヨーガ夜とか・・・変更となる可能性はあります。

アロマが暮らしに馴染む経験をする機会づくり

⭐️年2回開催されるアロマテラピー検定1級を楽しく受験する無料お勉強会開催
オンラインでの90分全6回の無料講座と試験直前のフォローアップ講座
*テキスト・問題集・エッセンシャルオイルの小瓶は実費負担あり

*2021年5月9日日曜日が検定日です*

⭐️アロマトリートメントを受けることができます
8本の精油をサロンBillsに持って行くと誰でもできて、家族の健康をマネジメントできるアロマを使ってトリートメントを受けることが可能です。
*アースリズム
 ティーツリー
 アロマタッチ
 ラベンダー
 オンガード
 ディープブルー
 オレンジ
 ペパーミント

⭐️精油や困り事に対するカウンセリング
LINEでいつでも、何度でも相談できる

⭐️アロマ情報やアロマオンライン講座情報の配信

[アロマでDIY]テーブル除菌スプレー

アトピー肌内外美容研究中のRIOです。おうちで使っているアロマで手作りしているテーブル除菌スプレーについて教えて、と質問を受けました。

今回は、テーブル除菌スプレーをご紹介します。

【レシピ】

  • スプレイボトル110ml
  • ウォッカ(エッセンシャルオイルを溶かすために入れるアルコールです)
  • エッセンシャルオイル
  • ↪オンガード8滴
  • ↪ユーカリプタス5滴
  • ↪レモングラス4滴
  • ↪ピューリファイ1滴
  • オンガードの香りが苦手な人も、心地よく使えるのではないかと思って、
  • 上記のブレンドを考えました。

アロマで作る、テーブル除菌スプレーの使い方

基本的にテーブルが汚れてしまった時、ご飯を食べて後片付けをする時にテーブルに吹きかけて布巾で拭きます。ドテラのエッセンシャルオイルを使い始める前までは、

テーブルを拭く時はスプレーなど使っていませんでした。

しかし、暮らしの中にドテラのエッセンシャルオイルが当たり前のようにあるようになってから、日常的に使うもののあらゆるものをアロマで手作りするようになりました。

色々とアロマクラフトを試して行くうちに、「テーブルを拭くのにアロマのスプレー使ったらいい気分になるんじゃないかなあ??」と思ったのが作ってみようと思ったきっかけです。

エッセンシャルオイルの選び方

自分の好きな香りで、アロマの家庭医学事典を引いた時に、私がピンときたオイルを選んで作っています。このオイル選びが、大好きです。

今回の感染症が流行る前は、レシピにオンガードは使っていませんでした。

  • ローズマリー
  • ピューリファイ(ブレンドオイル)
  • レモングラス

これらの、私が好きな香りのオイルでテーブル除菌スプレーを作っていました。そして、今はこのブレンドにオンガードを追加して入れてみました。
オンガードは人によって苦手な人も多いのかなと思うことがあったので、オンガードが苦手な人でもこれなら使えるかも!?と思ってもらえたらいいなと思いながらこのレシピを作ってみました。

体に悪いものが入っていないもので除菌できる安心感

アロマで自分で作ったテーブル除菌スプレーを使うようになって、良かった点は、いい香りがするので気分が上がることもありますが、超敏感肌の私にとっては、体に悪いものが入っていないのに、しっかり除菌ができるという安心感が得られることが最大のメリットです。
除菌スプレーがもし無くなっても、すぐにおうちにあるお気に入りのエッセンシャルオイルで作れるのも、大きなメリットです。アロマを日々の暮らしに私のアイデアで取り入れていくのは、超敏感肌の自分の美容を研究していく上で常に楽しみなことです。