アトピー肌内外美容研究中のRIOです。超敏感肌の私の美容には、アロマが不可欠。なので、いつも様々なアロマのレシピをお伝えしていますが、そもそも暮らし全体、お肌に寄り添って様々なことに気をつけています。今日は、口にするものをどんなものを気をつけているのか、また、ドテラのサプリメントは何が好きなのかを書いてみたいと思います。
キャッチーな健康系ワードに注目。まず試す
「オーガニック」「無添加」といったワードは要チェック。商品を手に取り、表示から入っているものの成分をチェックして、選びます。幼い頃、実家暮らしのときには、お母さんが様々なものを取り寄せて、私のお肌にいいものを厳選してくれていたので、その経験からある程度、自分に合うものの嗅覚は効くと思います。
ドテラで大好きなのは、エッセンシャルオイルのサプリ
一番花粉症の時期に活躍する、トライイーズ。こちらのサプリメントは、レモンとペパーミントとラベンダーが入ったサプリ。大好きです。
また、スマートアンドサッシーのサプリも欠かせません。運動の前に飲んで、運動後の半身浴の発汗量に驚きと満足感が大きいです。
まずは、食べてみる。体験せずして決めつけない
体に合わないものは、すぐに体に出ます。そして、合うものは体の調子がよくなり、一目瞭然です。ですから、気になったものは、試す前に判断しません。気になった直感を信じて試してみます。
植物系ミネラルドリンクは、継続するのがキー
ドテラを使い始める時に、植物系ミネラルドリンクの話が気になってはいたので、割とすぐに試してみました。美味しかったし、続けやすかったのと、やはり最初に聞いたときに体調の改善に貢献してくれるような直感が働き、とにかく飲み続けてみました。
月経周期による不快感や、腸の調子、徐々に徐々に、一つずつ不調が減っていきました。そして、大好きなトライイーズとの併用で花粉症が気にならなくなったため、花粉症の時期のマスクが必要なくなった！！それもびっくりです。職場でも、お客さんになんか調子良さそうだけれど、何かあったの？？って複数の方から聞かれるほどです。
血管年齢がマイナス６才だった！！
先日、血管年齢を測る機会がありました。そしたら、２０代の私がマイナス６才のお肌。ミネラルを飲み続けていることも影響しているんじゃないかな？？？なんて感じて、とってもよろこんでます。私は、ミネラルドリンクも信頼してます❤️
そろそろライフロングバイタリティーパック
体もかなり整ってきて、いま気になっているのがライフロングバイタリティーパック！７月にチャレンジしてみようと思います！
ドテラのウェルネスピラミッドに、自然と沿っていく
こうして改めてドテラのウェルネスピラミッドを見てみると、全部何かしら自分にしてあげられているなーって感じて嬉しいです。これからも、一つずつ自分の感覚を信じて試していき、内側の美容、外側の美容を探求しながら楽しみたいです！
【ドテラ ウェルネスピラミッド】
LRPがお得です
ドテラの商品は、毎月購入するとどんどんお得になっていきます。約１万円分くらい毎月買い続けると、ポイントが溜まっていきます。段階的につくポイントの割合が増えていくのですが、１３ヶ月目以降は、３０％のポイントがつきます。３０％になると、どんどんポイントがつくので、毎月のお買い物とは別に、このポイントで何を交換するかという楽しみも増えます。
