Post

アロマテラピーは芳香植物の油のうから抽出した天然の芳香物質、エッセンシャルオイルを用いた、自然療法の一つです。誰でも気軽に購入できるエッセンシャルオイル（精油）ではありますが、天然の植物を濃厚に凝縮されているため、使い方にはある程度の知識と注意点が必要です。なので、一度に資格というものを使って知識や背景をしるチャンスを持つと、一気に使いやすくなります。

今年は、様々な経緯で、私が持っているAEAJアロマテラピーインストラクターの資格を生かして、アロマテラピー検定１級を受けてみませんかー？と呼びかけてみました。

すると、7人の方が受けてみたーいと手を挙げられて、２人の方が資格は申し込まないけどお勉強してみたいなーと参加してくださいました。

生活の木と、ニールズヤードのカリキュラムの流れを見て、それを真似して６回のお勉強会に分解しました。オンラインズームで開催し、参加できなかった方にはYouTubeに動画をあげて、それを用いてもらいました。直前には３回か４回、直前チェックと題してズームでお勉強の進捗を聞いたり質問を出し合ったり・・・。

そして迎えた今日、１１月１日です。それぞれの皆さんがそれぞれの家庭の事情や環境を抱えながら、受験。みなさん合格されました！さらに、この補講的な感じであげたYouTube動画をご覧になった私が知らない方もYouTubeチャンネルに合格したよ、ありがとう！！とメッセージをくれました。

さらにはね、お友達の提案がありLINEのオープンチャットを数日前に作って、いろいろとテストの直前チェックをあげたら、知らない方が参加してくれて、結局当日の今日までに１０名のオープンチャットに。そしてその方々のうち２名の方からは合格のご連絡が。

なんだか、すっごく楽しかった。そして、それぞれの方が楽しまれて喜んでくれた。私は想定していなかったけれど、たくさんのたくさんの「ありがとう」をいただきました。

嬉しいなー！！！なんて楽しかったんだろう。なんて素晴らしい時間を重ねさせてもらえたんだろう・・・。次は2021年５月にあるからね、ぜひ受けてみたい方、ご一緒しましょうねー。

決めて参加し結果を手に入れるのはいつでも情熱的！

ママになって、久しぶりに本を読んだら、こんなにわからなかったっけ？？ってくらい頭が働かないの・・・とか

久しぶりにお仕事に出てみたら、こんなんじゃなかったのに・・・ってくらいついていけない自分にがっかりして・・・

など、大きな生活の変化が人生にはなんども起きて、気づくとがっかりする事があります。今回もそんなションボリ談を聞かせてくださっていた方もいらっしゃいました。

ダメになってしまったように感じる自分がいる時、そこから立ち上がらせてあげる事が本当にできるのは、自分自身。いつも必ず自分自身。私は応援はできますが、その情熱の炎を灯すのは、ご自身でしかありません。

何度でも、立ち上がろう。たかがアロマテラピー検定とか思ってる？？？いえいえ、あなたは確実に手に入れたい事を手に入れるとコミットして、それに挑んで、確実に手に入れた。このかけがえのない事実は、一つ一つを大げさに喜んでください。

そして、大きく大きく自分を喜んであげてください。自分のことをあと回しにして何かをしなければならなかった時間は、あの時間がなければよかったのに・・・なんて後悔することって案外ないでしょ？必要不可欠な時間だったでしょう。

その時間と同じくらい、本来学ばないでもいい知識を、しっかり学んでわかってるという基準に達するまでインプットできた！これは、今後のあなたの人生において、わざわざ時間を作って自分との約束を果たしたという、かけがえのない時間となる事にできると、私は思います。

そしてね、この自然療法の一つであるアロマテラピーの知識を得ようと思う私たちの根本の動機は、１００％純粋な愛からできています。

なぜなら、自然療法への学びの動機は、自分と自分の大切な人の暮らしが整っていく愛情たっぷりであることが多い。また、もし違う動機だったとしても、学びを生かして活用していくうちに、そういうものだと気づき愛を持って活用していける素晴らしいものなんだもん。必ず愛に帰ってくる知識だよ。

１００％自信をもって、自分を存分にほめてくださいね。そして言ってあげて。「私は私が大好きだって」よくやったねーって。

踏み出してきた一歩一歩と皆の応援を思うと、この曲が流れてきます…

たくさんの楽しさと、たくさんの喜びと、たくさんのありがとうを受けて、私はまたまた元気が溢れ出してきます。そして、このPVを見て、じわーっと喜ぶのでありまーす❤️

ありがとう！！！！皆さん、大好きでーす❤️

毎月１回アロマハンドケアをさせていただくために、高齢者向けのデーサービスにお邪魔しています。ご縁をいただいてから、２年弱くらいかな？？通わせていただいています。

50mlサイズの遮光瓶に、ドテラのココナッツオイルを8割ほど入れて、ラベンダーとオレンジのエッセンシャルオイルをそれぞれ10滴ずつ入れて、1/5くらいの残量になったら、ココナッツオイルを追加して、ラベンダーとオレンジのエッセンシャルオイルを７滴くらいずつ追加していく形で使い続けているハンドケア専用のオイルを準備して、持参しています。

タッチングによって出るのは絆ホルモンオキシトシン

ふれあいは、オキシトシンという絆ホルモンを生み出すと言われています。　でね、このオキシトシンは、タッチングを受ける人よりも、タッチングをする側の方がたくさん分泌するんですよー！この宇宙の仕組み、絶妙だと思いませんか？

ラベンダーとオレンジのいい香りのオイルを使って、相手の指先からひじまでケアをしていくとね、受けていただく方はご機嫌になっていろいろお話ししてくださいます。そしてさらに、私はそれ以上にオキシトシンが分泌されてしあわせな心地よさを心身のすみまで感じることができるんです。

この宇宙の仕組みが私は大好きです。で、毎月通っているんですね。また、私の日常の中で、高齢者の皆様と接するチャンスはなかなかないです。ですから、このハンドケアの時間は、自分とは違う世代に生まれて、多感な時期に空襲にあったり、国自体が貧しい時代を生き抜いてきた方々との対話と交流は、私の意識を拡大し、いままで気づけなかったことを教えてくれる、素晴らしい時間です。

コロナの事情もあり、なかなか他の方に声をかけて一緒にいこー！！って声をかけづらいタイミングでもいまあります。私ができることは、このハンドケアに一緒に行く人を募るというよりは、タッチングのすばらしさを伝えて、手法をお伝えしていくことなのかなと感じています。

メディカル等級のアロマを使って、タッチングを行い、癒し合うことが、様々な癒しや心と体の治癒をもたらすこと。人間らしさを取り戻したり、愛情が溢れてきたり、さまざまな変化を感じる機会を一緒にしていけたら嬉しいです。

セルフケア講座、改めて告知しますね。ぜひ参加されてみてください。

アロマに関するお問い合わせなどは下記のライン@にご登録の上、お気軽にご連絡くださいませ。