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地球からの贈り物クラブのサイトができました。

と、このサイトのことを別のサイトみたいな感じで紹介する印象になってしまうかもしれせんが、このサイト、素敵だと思いませんか？？あるデザイナーのママさんに作っていただきました。何もわからないわたしの要望を聞いてくれました。一つ一つ、私のやりたいビジョンと、それを形にするには、どのような手段があるのか、理想と、実際にかかるコストと工数と、似たことを実現する場合にどのような形があるのかを考えて教えてくれて、かかるコストと工数も事前におおよそ教えてくれる。

まさに、プロ中のプロの作品です。お仕事をふる、わたしが素人すぎて、私がお願いすることがなかなか決まらない期間もあり、形になるのに時間がかかりましたが、対応も早く、いやー、どこから見ても、完璧なお仕事をしてくださり、私に最高の場をくださいました。

このサイト…。いったいおいくらで仕上がると思いますか？？あなたは、この謎に答えられるのか…。

チッチッチッチッチ…。　55,000円！！

信じられますか？55,000円でこんな素敵なサイトができちゃうこのミラクル。これは、職人系デザイナーママさんがママさんのペースで自分の好きな働き方でできることを請け負ってくれているから実現できるプライス。つまり、ママさんが働きやすいように、その職人デザイナーママさんが心地よく働けるようにサポートしているママネットが入ってるから実現できるんです。もうね、アンビリーバブル。感謝しかないです。ほんとに、心から、ありがとう❤️

Mama x net でお願いできるよ。

こちらのページの「活動の周知をお手伝いする、web制作代行サービス」でーす。ぜひ、お役立てくださいませーっ

http://mamanet.site/support-service/

作ってくださったのはこちらの方

http://mamanet.site/profile-haru/
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ドクターヒルから：今の日本に役立つエッセンシャルオイル５種

ドテラの役員ドクターヒルから、メッセージが届きました。ドテラのフェイスブックの投稿からの引用です。

  • オンガード
  • 柑橘系　オレンジ、グレープフルーツ、タンジェリン
  • コパイバ
  • メリッサ
  • ブラックペッパー
  • 【オンガード】　抗ウイルス、抗細菌、抗バクテリア ドテラユーザーの守り神、感染症への不安が溶けるオンガードhttps://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/on-guard-oil
  • 【コパイバ】神経系に様々なミラクル報告ありhttps://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/copaiba-oil
  • 【オレンジ】元気になる、癒し、消化器、結局便利https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/orange-oil
  • 【グレープフルーツ】食欲を調整するともいわれる柑橘といえばグレープフルーツ。グレープフルーツの香りがダイエットに役立つということで、クリスチャンディオールからこの香りがはいったスリミングジェルがでたのがわたしが大学時代。新発売日、新宿の伊勢丹で、スベルトのチラシを配って、人寄せをするアルバイトをしたのを覚えています。レジは行列で、当時スヴェルトは爆発的な人気でした。
  • 【グリーンマンダリン】さっぱりした香りは、お料理にも多用できそう。黄色く色づく前のマンダリンがオイルになりました。飲み物に、ディフューズに、使用シーンがさまざま。香りを楽しむことが健康づくりに役立つなんて、一石二鳥！https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/green-mandarin-oil
  • 【メリッサ】わたしが買ったときより、知らぬ間に、値下がりしている気がする。試す価値あり。これは、嗅ぐだけじゃなく積極的な摂取を試みる価値あるかも。わたしはいま摂取21日間チャレンジやってます。https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/melissa-oil-jp
  • 【ブラックペッパー】抗細菌、抗ウイルス、なるほど。スパイスは昔から人々に役立ってきたんですねえ・・・https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/black-pepper-oil-jp

ブラックペッパーといえば、わたしはピンクペッパーオイルの魅力に首ったけ。https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/pink-pepper-oil

エッセンシャルオイルがある楽しい生活をお楽しみくださいませぇ〜。

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アトピー肌とアレルギーの付き合い方

超敏感肌の私は、一年中何かしらのアレルギー症状があり、ずーっと長い間その症状とつきあってきました。

最近では、私の職場の一つである美容院の常連のお客さんの複数の方々に、

「いつもこの時期鼻水ジュルジュルしてるのに今年はどうしたの？」

「マスクなしでなんで大丈夫なの？何か強い薬でも飲んでるの？！」とわざわざ聞かれるくらいに、私の症状の変化について、日常的にお目にかかる方から驚きの声を頂きます。

私は小さい時からずっと花粉症。薬は絶対に飲まないといられないし、鼻をかむティッシュは柔らかいのじゃないと肌へのダメージが強い。ティッシュを柔らかいものを選んでも、鼻の下は炎症を起こしてヒリヒリ痛い。また、目が痒い、顔が痒いのが春先は当たり前。という状況でした。

１年半ほど前、ドテラを使い始めました。当時から１年、ミネラルドリンクを飲み続けて、体内のミネラルバランスを整えました。ミネラルドリンクを飲み始めてから約１年が経った頃、花粉症の時期にトライイーズがいいよ。と勧められ、使ってみることにしました。

去年の4月ごろからトライイーズを飲み始めたんですけど朝一粒でひどい時は時間を開けて二粒飲むようにしています。その結果、今では薬なし、鼻水の量が減り、ティッシュの使用量も激減、鼻の下は痛くない、目も痒くない、顔は少し痒いくらい、何よりマスクしなくても生活が出来る。それまでの自分とは全く違う楽な状況になりました。

でも、多分これはトライイーズだけじゃなくてミネラルも飲んでるからだと思います。現代のお野菜や食事を普通にしていると、まず体内のミネラルは不足していると聞きます。１年以上植物系ミネラルドリンクを飲見続けてきたことが、トライイーズを飲んだ後の変化に大きく関係していると思います。

というのも、花粉症がある家族が、ミネラルはあまり飲んでいない状況で、トライイーズを飲み始めたのですが、あまり変化を感じなかったみたいです。ドテラで花粉症と楽しく付き合うことをトライしてみようと思われる方は、ぜひ植物系ミネラルドリンクを継続的に飲んで、体内のミネラルバランスを整えることは必ず行うことをお勧めしたいです。

一年中花粉症があるのですが、増やすのは２月

一年中何かしらのアレルギー症状はあるので、一年中ドテラのトライイーズは飲んでいます。２月になると、トライイーズの量を増やす、そんな形が私のドテラの使い方です。

ダイエットと花粉症ケアの時は、トライイーズは１粒

最近、は、ダイエットを再開しています。私のダイエットには、スマートアンドサッシーのソフトジェルが必須アイテム。スマートアンドサッシーのソフトジェルを飲んでいるから、トライイーズは、一粒で大丈夫みたいです。

次は、ドテラの３０日間デトックスプログラムにもチャレンジしてみたいな。

愛用アイテム

【トライイーズ】3,300円

【Phossil ミネラルオリジナル】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-original

【Phossil ミネラル　プルーン】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-prune

【Phossil ミネラル ハニージンジャーオイルプラス】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-honey-ginger-oil

【Phossil ミネラル カシス】https://www.doterra.com/JP/ja_JP/p/phossil-mineral-cassis

いろんなことを試しながら、暮らしやすく変化していくのが楽しいです。ぜひ、参考にして、試してもらえたら嬉しいです。

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アトピーTips : 毎日使っているオイルで、最初苦手だったものがあります。

最初にdoterraのペパーミントのオイルを嗅いだ時、「この臭い苦手です」って言ったのを覚えています。この前、アロマライフコーチのりえさんに「最初ペパーミント苦手だったのに、翌月には、愛用品になっていたような気がする。何があったの？？」と聞かれて、ああ、そういえばそうだったなーと思いました。そのことについて書いてみようと思います。

苦手だった理由は、香り自体が好みではなかった

確かに最初かいだときは、苦手でした。でも、エッセンシャルオイル家庭医学事典を使って、口唇ヘルペスや、帯状疱疹、様々なときに、たくさんペパーミントに助けられた経験が日常的に積み上がっていきました。ペパーミントへの信頼感がどんどん高まっていきました。

【エッセンシャルオイル家庭医学事典】https://www.nhs-pub.jp/?pid=148460531

また、夏の暑い日にはめちゃくちゃ重宝しました。湿度が高く暑い日に、ペパーミントオイルの爽快感は最高で、ペパーミントオイルを使うことで夏が過ごしやすくなったら、もうペパーミントオイルは必需品になります。

また、ペパーミントオイルは虫除けにもなるので、外出時や自然が多いところに行く時は、必ず持ち歩きます。このようにどんどん日常生活に溶け込み、必需品となり、その結果ペパーミントの香りが苦手だと使わないのはもったいないと思うようになりました。

また、ペパーミントは様々なエッセンシャルオイルとの相性も良いため、ブレンドすることで、「いい香りだなー」って楽しめる香りになることもわかり、いまでは日々ペパーミントを愛用しています。ペパーミントさまさまです！

超敏感肌、アトピー肌の味方ペパーミントのオイル

ペパーミントオイルは、特に痒みに対してよく対処してくれます。ですので、本当に欠かせない大切なエッセンシャルオイル。痒みが楽になるところが、もう頭が下がる思いです。匂いだけを考えると、まだ単体でスキとまではいきませんが、いまは単体でも使えるほど大丈夫になりました。ブレンドするととても使いやすいです。

体調や気分によって、いい香りに感じることがあるのもエッセンシャルオイルの魔法かも

そんなペパーミントですが、たまーに「いいかおりっ！」って感じる時もあります。このようにエッセンシャルオイルは、本能に近い内側の脳に届くからか、頭で理解できる以外の予想がいの反応が自分に起こるのもおもしろいと思います。

アロマさん達が私を助けてくれるっていう信頼感

私だけかもわかんないですけど、ペパーミントオイルに限らず、もう「アロマさん達が私を助けてくれる！」ってめっちゃ思っています。私にとって、エッセンシャルオイルを使うライフスタイルは、アロマとの信頼関係を築いていくことみたいです。使っているものに深い信頼感が持てると、私がアロマさんに手を貸して欲しいとき、十分に私をサポートしてくれます。こうして使い続けてきたことで得た、ペパーミントへの信頼感はとても大きいことを、いま改めて嬉しく思います。

日々、エッセンシャルオイルを使うライフスタイルで様々なオイルとの信頼関係を結んでいけていることも、わたしのアロマさんを楽しく使い続ける理由なのかもしれないなと思いました。

また、私が楽しく使うエッセンシャルオイルについて紹介していけたら嬉しいです。

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アロマハンドボランティアの素晴らしさ

アロマライフコーチのよらりえです。今日は、毎月通わせていただいている高齢者向けデーサービスがあります。１年以上通わせていただいています。ハンドボランティア体験は、体験すればするほどしあわせ感は増していき、気づけば、やめられまへんなぁ〜です(笑)

魅力その１：まず、目の前の人が魂レベルで安心している様子をみられること。

認知に自信がなくなってきた高齢者は、常に不安を抱えています。不安ベースの生活。ですから、アロマハンドケアで安心感を体験することは、とても有意義です。アロマハンドケアを繰り返していくと、月１回であったとしても、回数を重ねるうちに、その人が以前よりも安心の中でアロマハンドケアを受けているのがわかります。

安心して、たくさん言葉が出てくると、とても嬉しいです。大切な思い出を共有してくれたり、時に、一番つらかった思い出が出てきたり、様々ですが、たくさんの言葉が出てくるのは、深い安心感があるからこそ。この経験は、とても尊いです。

魅力その２：認知の奥にある魂の交流を感じる

魅力その３：認知とは違う、感情記憶というものの存在を体験できる

「手の手入れなんてしたことないわ」「こんなのはじめてなの。ありがとう」「何してくれるの？？」と、毎回初めて受けるようなリアクションであっても、毎回私の受け入れ方は異なります。回を重ねるごとに私に対して心がオープンになっていくんです。人は認知だけじゃないんだ。わかってるわかってないなんて、ごく一部なんだ、ということを目の当たりにすると、目の前の命が、とても尊くみえてくるんです。

魅力その４：心からよろこびの表現を受けられる

アロマハンドケアを受けながら、感謝の言葉を連発される方が少なくありません。「こんなに大事に自分の手を扱ってあげたことないわ。」「なんか、悪いわねえ」「あー、嬉しいな。なんてしあわせなの。」様々な言葉をかけてくださいます。

よろこんでもらえると嬉しいものです。嬉しいという言葉を手を触りながら聞くと、自分も同時に嬉しくなります。よろこびの波動は、相手と共鳴すると、簡単に増幅していき、すばらしい時間になります。使う言葉と、よろこびの表現の大切さ。学べることが多くて、毎回感動するのです。

アロマハンドケアは、自分で作ったマッサージオイルを用いています。

  • ココナッツオイル
  • ラベンダーエッセンシャルオイル
  • オレンジエッセンシャルオイル
  • これらをまぜて作ったマッサージオイルです。コパイバを入れることもありますよ。

しあわせは、いつも自分のこころが決める　みつを

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アトピーTips:冬の乾燥との付き合い方

私は、幼少期から、アトピー性皮膚炎（以下、アトピー肌）との長い付き合いをしてきました。ドテラを使い始めて、大好きなエッセンシャルオイルの香りや使い心地を通じて様々な変化を経験することができてきました。

気づけばドテラが推奨する「ウェルネスピラミッド」のような生活を日々楽しめているように思います。

今日お伝えするのは、「冬の保湿」についてです。

アトピー肌は、繊細で敏感でお肌自体が薄いような気がしています。そのため、お風呂上がりのお肌のつっぱり感が大きく、保湿がとても重要です。たっぷり保湿したつもりでも、お肌のしっとり感が翌朝まで続かないと、朝にはガサガサになってしまいます。朝ガサガサに乾燥状態になってしまうと、そこから復活するのはとても難しいので、乾燥し始める時に、いかに長時間もつ保湿ができるかがとても重要です。

化粧水には、ティートリーとペパーミントの精油

まず、愛用している他社の化粧水に、ドテラのエッセンシャルオイルをプラスして、楽しくお手入れしています。お化粧水に加えるのは、ティートリーとペパーミントの精油です。ブレンドオイルのアースリズム(アメリカ名バランス)を追加することもあります。

化粧水には、菌をやっつけて、痒みを抑えてくれそうな精油を意識して選んでいます。入れたい時に追加するアールリズムは、スプルース、ホーウッド、ブルータンジー、フランキンセンスが入っていて、とってもゴージャス。エッセンシャルオイルは、自分の希望や気分に合わせて、好きなオイルを追加できる自由度が楽しいです。ペパーミントはごく少量。熱をもった痒みを和らがせてくれるところがお気に入りです。

ただ、顔に使うので、ペパーミントは目に入ると染みちゃうので、トライしてみる方は細心の注意をしてくださいね。

次に、ドテラのハンドアンドボディーローションに、オイルを混ぜたもので保湿

化粧水のあと、すぐにハンドアンドボディローションで保湿します。加えるエッセンシャルオイルは、ラベンダーとシダーウッド、フランキンセンスです。しっとりとお肌を整えるイメージでチョイスしています。

ここまでですと、朝まで保てる保湿力はありません。この次がポイント。

最後に、ドテラスパ ハイドレイティングボディミスト

ブレンドオイルビューティフルの香りがついたボディミスト。このボディミストを最後にお肌に載せます。これを加えると、朝まで保湿力が保たれます。ボディミストはチューブ状の入れ物ですが、オイルが出る入り口はスプレータイプです。ボディミストはオイリーですが、霧っぽい感じに広がるように出ますので、手のひらで受け止めやすく優しく肌になじませられるところも気に入っています。

昼間のお化粧直しの時には、コルレックス

日中、お肌が乾燥してくると、ファンデーションが粉を吹いたようになってきます。そうなったら、必要なのが保湿。この時はコルレックスがオススメです。コルレックスは、テクスチャーがねっとりしています。指で塗りたい場所につけると、ゆっくり伸びていきます。特にお伝えしたいのは、ファンデーションとのなじみがいいということ。ファンデーションの上から塗ると、よれてしまい化粧崩れしてしまうものもある中、コルレックスはその心配がなく使えます。お化粧を楽しんでいるお肌が弱めな女性みなさんにコルレックスをファンデの塗り直しに使ってみてもらえたら嬉しいです。

乾燥に対するケアは、常に興味関心があります。持ち歩いているアイテムもいくつかあります。また、別の機会にご紹介させていただきますね。

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自然な解決方法(natural solution)取り入れるメリットデメリット

エッセンシャルオイルのある暮らしは、自然な解決方法をライフスタイルに取り入れることと同じような感覚です。って、どんな感じか訳ワカランボルギーニでしょうか？？

日用品をドテラのものに変えていくとどうなる？？

ドテラの提唱する「ウェスネスピラミッド」の、三段目の有害物質をためない体づくりの方向へ、ライフスタイルがシフトしていきます。ただ、日用品をドテラにブランドスイッチしていくだけ。そして、最高にいいかおりの自然な香りがそれらの日用品にはありますから、４段目の「休息とこころのケア」は勝手にされていきます。

エッセンシャルオイルのある暮らしってどうなる事？

ご自身の気分に合わせて日常生活の中で自然とエッセンシャルオイルをくんくんライフをしていると、ウェルネスピラミッドの正しい食生活より上が整っていきます。特に、自分みずから作り出す毒、ストレスが香りと癒しに満ちていく暮らしで知らず知らずのうちに減っていきますから、心地よいウェルネスライフへシフトしていきます。

サプリメントとミネラルドリンクも取り入れると

トータルでナチュラルソリューションが日常生活に入ってきて、とってもハッピー❤️ウェルネスピラミッドの一番基礎となる部分「正しい食生活」は、ミネラルドリンクと、様々なサプリメントが担当してくれます。

野菜から人間に必要なミネラルが全く取れなくなってしまったこんにち。ミネラルは外から摂らない限りは、大抵の人の体はミネラル不足です。体内のミネラルは、数十種類のミネラルがチームで働いていて、それらが様々な形でタッグを組んで、食べ物から必須栄養素を体内にとりこむことをしています。

だから、一つミネラルを補っても、チームメンバーが揃っていないと、取り込みたい栄養素が含まれた食べ物が体内に来た時に、体に取り込むことができないそうです。

だから、多種多様なミネラルが体内に必要な分だけバランスよく揃っていることが大切。ドテラのミネラルは約７０種類のミネラルが摂れるんですって。しかも、植物性だから体内に吸収しやすく吸収率は９８％らしいですよ。植物って、自分の根から酸をだしてミネラルを溶かして、植物に取り込むそうですよ。このワンステップを加えてくれて、人間の体内に入るのが、宇宙がプランしたことなのかなあ？？そんな風に思うくらい、ジュースみたいに美味しく飲めながら、体内のミネラルバランスを整えることができるっていう素敵な感じです❤️

商品一覧はどこで見る？？

商品カタログで商品一覧を確認することができます。

[商品カタログ] https://media.doterra.com/jp-otg/ja/flyer/product-guide.pdf

デメリット

ちょっと、よくわかりません(^^)/なんだろうなあ…。まだまだ使っている人が少なくて、商品の話をする相手が少ないことでしょうか？

ちゃんちゃん

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ドテラを使って３ヶ月ほど、、、

ドテラを本格的に使い始めて、
まだ3ヶ月ほどですが、
もうすでに生活の必需品であり、
使わない日はない、
エッセンシャルオイル。

日常の身体の変化を
いかに和らげてくれるかを
お話したいと思います。

まずは、
昔から鼻、喉のトラブルが私。
子供の時よりは症状が
悪化することは 無くなりましたが、

季節の変わり目に、
鼻がぐずぐずしだし、

この近年3年の間には、
初めて副鼻腔炎になり、
数ヶ月のうちに繰り返しなってしまう、
という体験をしました。

「ああ、もう排出力が弱まって
きているんだなー」と
気分も落ち込むそんな感じ。

一番ひどかった時は、
頼りになる漢方医クリニックに出会い、
漢方で治ったのですが、

そのあとも、
ものすごく 酷くはならないけれど、
鼻がぐずぐずし始めて、
詰まって、
そのうち頭痛や顔面痛も
ちょっと出てきて、、、、

みたいな状況を
繰り返していました。

仕事中に鼻をたらしたり、
ティッシュを手放せない
状況は避けたい。
仕方がないので点鼻薬、、、という、

対処療法でしかない、
なおかつ、副作用もある、
心から望まない方法に
妥協をする毎日でした。

ですが、ドテラに出会って、
感覚的に香りを選ぶと
いうこともしますが、

何か困り感を和らげたい時に、
それぞれのオイルの有効成分を
見ながら選ぶのが楽しい。

以前から別のメーカーの
オイルも 度々、
芳香目的で
買ったことがありましたが、

ドテラのオイルは、
香りのパワフルさ、
フレッシュさが 全く違う!

ペパーミント、
ブレンドオイルのイージーエア、
が症状を和らげ、

そしてラベンダーも、
和らげてくれることを、
ドテラのオイルで初めて知りました。

・ペパーミント
・ラベンダー
・イージーエア
・シナモンパーク

を自分の症状や感覚を探りながら
組み合わせたり使い分けしています。

何より、
「植物のパワーが心地よい!」
と感じながら、
取り込むことができる。

そして、オイルによっては、
リラックス効果もあり。

そこがドテラの
エッセンシャルオイルの
本当に頼りになるところです。

投稿日:

女子こそ、時代を見据える嗅覚を研ぎ澄ませ。

男性性優位な時代から女性性優位な時代に星の流れはシフトしている、とか言われているのを聞いたことがありますか？また、ガイアという本だっけ？には今後約2000年間は、東経135度の地域が文化の中心になるとも言われています。エジプト文明のときは、その東経に星？？か何かがあったとか…。詳しく理解するほど興味はないのですが、何かというと、様々な角度から、いま大きな時代の転換期がきているのは、疑う余地がないかもしれません。

システムは、まだまだ男性性優位。人間はすでに女性性の方向にも傾いてはいるのを感じる？？

会社で働いている場合、会社のシステムは多くの場合、まだまだ男性性優位な感じ。どういう意味かというと、

  • 頑張るのが美徳で肩の力が抜けた感じは怠けているとかネガティブな印象とされる
  • 嫌なことを我慢して続けたものだけがいい所に到達できる
  • 勝ち負けがあり、いかに勝つかが全て
  • 完璧が最高

そんな世界。一方女性性の方向に傾いた世界ってなんだろう？？

  • 不完全でもはじめよう
  • 勝ち負けではなく和することっていいよね
  • いいもわるいもなくてどちらも裏表だよね
  • ゆるんで楽しいが最高じゃないか

みたいな世界。システムが変わるためには、時間がかかります。そのシステムがすでにまわっているから。しかし、人間は星回りとともに、とっくに変化しています。今必要なのは、自分たちはシステムと一致しなくなってきているということを理解すること。

そんな自分や家族をせめるのではなく、宇宙に調和しているんだと認めてあげること。そこにをあえてしてあげて欲しいんです。自分を認められるのは自分自身のみ。ご家族を認めてあげられるのはご家族が一番簡単。起こっていることは、必然であり、頑張りが足りないとか、ダメなことということではないということ。システムに人間を調和していくのはナンセンス。いまの自分が調和する環境や方法や手段などをさがしたり、同じような状況から新たな自分の人生を始めている人を見つけることをしてみよう。

視野を広げることに貪欲になろう。

いままでダメとされていたことは疑おう。あなたの感覚が一番正しいの。大丈夫。宇宙に調和する自分に調えるのに、エッセンシャルオイルは有効。なぜなら地球に人間よりも先に来て、待っていてくれた守り神のような存在だから。たくさんの植物のエネルギーが私たちを調和に結びつけてくれます。どんなことから時代を捉えていますか？テレビからの情報を情報や知識と捉えているとしたら危険です。民放のテレビは、広告収入で成り立っているため、さまざまな煽りのようなエネルギーが組み込まれています。エンターテイメントとして聞き流すには、無料だし楽ですが、「どのような情報を流したら、人は商品を買うのか」「どのような商品広告の出し方をしたら人は買うのか」「どのようなことを流したら、また見てくれるのか」想像してみてください。どのような感情になると人は動きますか？テレビは不安を煽る傾向があること、お忘れなく。でも、それは視聴者にそのようなニーズがあるということ。不安を煽ると人が動くから、慣性の法則みたいなもので、人間は、煽られた情報どおりに動きます。しかし、もし、不安からではなく、安心からの目線で同じ事実をみたらどうでしょう？？大抵のことは単なる事実で自分とは関係ないものと、切り離してとらえる能力が人間には備わっています。どのような世界にいきるのを自分の世界にしたいですか？しあわせからものが見れる自分にバージョンアップしよう。

アロマで自分を調えて、大丈夫な自分でいる

良い香りのエッセンシャルオイルは、たった　o.2秒で、いまこの瞬間に「いい香り」という事実と嬉しい感情を結びつけてくれます。いい香りを嗅いでいて、それが嬉しい気持ちは全部本当。それ以外の未来への不安や過去への後悔は、全部嘘。今ここにはありません。「いま、いい香りで私はしあわせ」この事実の積み重ねがあなたの今を覆ったら、どうでしょう？？見えてくる世界は変わってきます。ぜひ、ご自身の香りを楽しむ感覚を大切にして、いまこの瞬間のエッセンシャルオイルを嗅ぐことの重要性に気づいてください。１日に３時間おきに、好きなエッセンシャルオイルを１滴手に取り嗅いで楽しんでいたら、３０日経つ頃、１ヶ月後には、あなたは楽観的なイマココ人間になっているかもよ。気持ちが沈んだら、ぜひ嗅いでみてね。

いつも大丈夫！！

読んでくれてありがとう。出会ってくれてありがとう。そしてあなたがいまの時代に地球に生まれてきてくれたことに、心から感謝します。

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４回目のアロマタッチトレーニングに参加してきました。

ドテラのエッセンシャルオイル使って、家族同士の健康を守るすばらしいテクニックがカイロプラクティック医であるドクターヒルによって、開発されています。８種類のエッセンシャルオイルを用いて行う約40分の気軽なテクニックがアロマタッチテクニックです。 It’s so amazing technique!!

ダイアモンドというタイトル以上のリーダーさん（今後基準が変わるそうです）がドテラのアロマタッチテクニックのトレーニングを実施することが可能です。私のチームのリーダーさんでアロマタッチテクニックのトレーニングを行うことができるのは、アメリカのユタ州在住のリーダーさん。今回はユタ州からリーダーさんがお越しくださり、六本木のドテラ本社にてアロマタッチテクニックのトレーニングが開催されました。

私はアロマタッチテクニックのトレーニングに参加するのは今回で４回目。同じリーダーさんから習うのは３回目です。何度習っても、習うたびに新たな気づきや、学びがあります。自己変容と成長には、このトレーニングへの参加は非常に有効で、おすすめ。ユタ州のリーダーさん、チデスター悦子さんのトレーニングは、出るたびに、私の魂がよろこびます。たった15000円で、朝１０時から１７時までのトレーニングが受けられて、認定証と、13000円相当のアロマタッチキット（ココナッツオイルなしバージョン）がついてきて、自分が成長するまなびがたくさん詰まっている、とてもお得なトレーニングです。毎年１回以上受けると決めています。

４回目の収穫

経験談のシェアのとき、私は毎月通っている高齢者向けのデーサービスでの経験をはなしました。アロマを使ったアロマハンドケアは、大好評で、認知に問題がある方も毎回はじめてみたいな顔して受けてくれるのに、回を重ねるたびに、以前よりも私を歓迎してくれて、最近ではアイドル扱いされてるんですよーってシェアしました。

しかし、思い出したんです。最近、わたしのことを覚えている方増えてきてるんです。認知に問題が出てきている高齢者さんの場合、最近経験した短期記憶は残りづらいと言われています。しかし、私のことも覚えている人も出てきている。このシェアをしたとき、悦子さんがいいました。「素晴らしいわね。香りは、記憶と感情と結びついているから、思い出すのかもしれないわねー。」あー、そうだ。いつもアロマの会でお伝えしてるのに、精油と喜んでくれることとなんか結びついていなかった。認知に問題が出ていると、臭いはわかりませんが、無意識の経路での臭いが感知していないどうかなんかは、わかりません。

もしかしたら、香りと記憶の結びつきが怒っているのかもしれないなー。と思いました。認知に支障があっても、感情記憶は残りやすいんですよね。だから、エッセンシャルオイルを用いてアロマハンドケアをしていることで、きっと私が認識していないようなアメージングなことが起こっているんだわー。って信じて楽しもうと、改めて思ったのでした。この気づきは私には大きくて…。今月もまた、ボランティアに行くのを楽しみにしています。

アロマタッチトレーニングは「受ける人」「行う人」「見る人」３人で１つのベッドで行います。

午前中は、アロマタッチテクニックの経験談のシェアが共有されます。また、アロマタッチテクニックについて、スクリーン上に映った資料で説明してもらえます。後日、確認できるユーチューブ動画のURLも共有されますよー。昨日のトレーニングでは、アロマタッチの受け手もしっかり体験できて、トレーニング中なのに夢を見るほど深い眠りを体験しました。帰宅した後は、最近頑張ってこらえて踏ん張って、私の中の小さな私のシンプルな気持ちを無視してきていたのかな、むくむくと内側の感情が出てきて、溢れてきました。うちに着いた時には、もう疲れきっちゃって、眠くて眠くて…。かなり早めに寝ちゃいました。私のチームでは、ようやくアロマタッチテクニック受講者が私を含めて４名になりました(^◇^;)夫を含めたら５名だ。わーいわーい。そろそろ復習会をしたいなー。

トレーニング受講者向けの復習会やりたいねー。

せっかく行ったアロマタッチテクニックのトレーニング。やってもらいたいし、してあげたいよねー。日程の調整が大変かな。私の実家、愛知県でもいずれ復習会ができるような規模になることを祈念しつつ、アロマタッチテクニックの復習会もイメージできるいまになったこと、「地球からの贈り物クラブ」のみなさまに、深くお礼申し上げます。エッセンシャルオイルを使って、より深いハッピーライフを楽しんでいきましょう。

この記事を読んでくれてありがとう。出会ってくれてありがとう。そして、あなたがこの地球にこの時代に生まれてきてくれてありがとう。　よらりえ