カボチャとサツマイモのクリームチーズサラダ

カボチャ 1個

サツマイモ 1本

クリームチーズ 150g

ローストウォルナッツ 適量

レーズン 適量

レモンエッセンシャルオイル お好みの量 (5滴)

①カボチャを蒸して潰しクリームチーズを混ぜる。

②サツマイモをオーブンで焼き芋にして、(200度で35〜45分)一口だいに切る

③①のカボチャにサツマイモ、クリームチーズ、レーズン、ウォルナッツ、レモンのエッセンシャルオイルを混ぜて出来上がり。

家族へのヒーリングハンズ

ドテラの家族へのヒーリングハンズを写真と共に応募する企画に

息子への毎日のマッサージで応募してみたらキッズコレクションが貰えました。

キッズコレクションは二人の息子が大好きで、

それぞれ自分専用に用意してあり、

その時に合わせて自分で使いわけています。

希釈されているので、子どもが安全に手に取る事ができます。

精油と上手に付き合って、

自分自身のお気に入りを見つけて

心と身体の健康を補って欲しいです。

家庭内のヒーリングハンズ活動でプレゼント

【申請リンクはこちら】https://jp.research.net/r/healinghands202006

ミラクルコパイバ

コパイバのツナメルトディップ

玉ねぎ 1/4個

ツナ缶 1缶

豆腐 水切りして大さじ2

マヨネーズ お好みで

塩胡椒 少々

コパイバ 1滴

ピンクペッパー 1滴

バーミックスで混ぜると豆腐がチーズのような風味に

レインボーキャロットを蒸してディップするのがお気に入り

とっても美味しい💕

コパイバを息子の身体の中にできたできものにハンドアンドボディーローションに混ぜて塗っていたら2週間くらいで、できものが小さくなって、痛みが減ったらしい

先天性の難病で思春期くらいからたくさんできものが増えると言われていて

ずっと私が恐怖に感じでいたことが、

この精油があったら

私は、この先は大丈夫だって思えた。

私が怯えていたことを大丈夫だって確信できたら、下の子の不安感がグッと落ち着いたと感じでいる。

アロマ香る大人仕様ランチ

コロナ自粛の夫の在宅勤務日の
大人仕様のランチ


じゃがいものポタージュに
ピンクペッパーを1滴

ベビーリーフと新玉葱のサラダには
クレイジーソルト、オリーブオイル、ライムの精油のドレッシングに生ハムを乗せました。

ズッキーニのミートソースパスタには
オレガノの精油を入れました。
にんにくとチリペッパーをふりふりして辛い味付けになってます。

何気ない家庭料理をアロマオイルのパワーでプロの味に近づけます。

ミニボトルに移し替えて味見をしながら少しずつ精油を足していくとちょうど良い味を見つけられるので試してみてね

大人だけなので、お気に入りのお皿を使ってスペシャル感も出してます

アロマで繋がる親子のひととき

NF1の息子の入眠を助けるアロマ

コパイバ

フランキンセンス

ラベンダー

アダプティブ

この4種類を混ぜた高貴な香り

思春期にさしかかり母と息子がスキンシップできる時期は終わりつつありますが

このオイルで作ったクリームで

毎晩保湿しています

息子もとても気持ち良いみたいで

朝も背中にクリームを塗ってと言ってくる時もあります。

生きものが大好きで将来アマゾンに行って昆虫採集がしたいと夢を持っている息子

アマゾンの地域で万能薬として昔から使われてきているらしい木の精油

スモーキーでお料理に使うのも◎

どんな風に息子に変化が起こるのかとても楽しみです。

野菜学校が苦手な子に植物性ミネラルを摂らせたい

野菜が苦手な子には植物性ミネラルを飲んで、栄養のバランスを整えたい

オリジナルのミネラルはご飯に入れて炊いたり、味噌汁に入れて

ハニージンジャーは

ポン酢と混ぜてピクルスのマリネ液に入れたり、お醤油と混ぜてお肉やお酒のマリネ液に使うのが好きです。

カシスやプルーンパイナップルのミネラルは、10倍に水で割って寒天やゼリーにするとヘルシーなおやつに変身
お好みでハチミツを入れて甘みを調節するのが良いです💕

プレシャスフローラル

今年の母の日ギフトだった

プレシャスフローラルのロールオン

直接、耳の後ろに塗ります

ジャスミン

マノグリア

ブルーロータス

ローズ

ネロリ

お花💐の匂いに包まれて

使うととても幸せな気分になります

私はローズが好きですが、

どれも良い匂いでどれを手にしようか

迷う時間も楽しいな

お散歩していてもたくさんお花が咲いて綺麗です

マスクスプレーでマスクライフを快適に

マスクを着ける前にペパーミントビーズを1粒口に入れて

10mlボトルに3〜4滴のオンガードを水で希釈してスプレーする。

サニタイザーとしても使えるので持ち歩いてます。

オンガードのソフトジェルをカシスのミネラルで飲むのがお気に入りです

ローズヒップゼリー

ミネラルローズヒップのキャンペーンで購入しました。

お気に入りのお茶とレモン🍋の精油をプラスしてゼリーを作りました。

熱湯 500ml

ハーブティーのティーパック 1つ

ゼラチン 10g

ミネラルローズヒップ 大さじ2 (お好みで加減してください。)

レモンのアロマオイル 2滴

(お好みでハチミツ)

沸騰したお湯にティーパックを入れて1分待って取り出して

ゼラチン、ミネラル、レモンの精油を入れて混ぜて

甘みが足りないならハチミツを入れて

荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。