野菜が苦手な子には植物性ミネラルを飲んで、栄養のバランスを整えたい
オリジナルのミネラルはご飯に入れて炊いたり、味噌汁に入れて
ハニージンジャーは
ポン酢と混ぜてピクルスのマリネ液に入れたり、お醤油と混ぜてお肉やお酒のマリネ液に使うのが好きです。
カシスやプルーンパイナップルのミネラルは、１０倍に水で割って寒天やゼリーにするとヘルシーなおやつに変身
お好みでハチミツを入れて甘みを調節するのが良いです💕
野菜学校が苦手な子に植物性ミネラルを摂らせたい
ローズヒップゼリー
ミネラルローズヒップのキャンペーンで購入しました。
お気に入りのお茶とレモン🍋の精油をプラスしてゼリーを作りました。
熱湯 500ml
ハーブティーのティーパック 1つ
ゼラチン 10g
ミネラルローズヒップ 大さじ2 (お好みで加減してください。)
レモンのアロマオイル 2滴
(お好みでハチミツ)
沸騰したお湯にティーパックを入れて1分待って取り出して
ゼラチン、ミネラル、レモンの精油を入れて混ぜて
甘みが足りないならハチミツを入れて
荒熱がとれたら冷蔵庫で冷やし固める。