脂肪ほぐしダイエットの味方になる精油

 どうも!ちっちです。先日テレビを見ていたら、「脂肪ほぐしダイエット」が紹介されていてガン見してしまいました(笑)。詳細はこちらにまとまっていましたので、ご参照ください。

 私これ、ちゃんとやれば効くっていう実感があったんです。その理由は、このような施術を全身にしてくれるエステに一定期間通ったことがあったから(爆)。ただ注意点としては、当時、私はお酒をやめられませんでした。せめて施術の日は飲まないで、と言われていたのに飲んでいました。なので効果は持続しなかったのですが、1回やってもらうだけでほっそりする実感だけは持っていました。

 セルライトが溜まっているところは、マッサージすると痛いんです。私は2週間から1ヶ月に1回の頻度で上記のエステに通っていて、さらに言うことを聞いていなかったので毎度痛かったのですが(ほんと書いていて自分が情けない)、毎日続けると、人によるとは思いますが、テレビでは数日でその痛みがなくなる(脂肪がほぐれてくるってことかな)ということに、勇気をもらいました。で、自宅でやってみたのです。

 アロマ辞典でむくみに効果的な精油を探して、グレープフルーツにたどり着きました。ココナッツオイルにグレープフルーツの精油を1滴たらしてマッサージ。…痛い!!!でも、グレープフルーツの爽やかでほのかな香りが女子気分を高めてもくれます。これ、今年沖縄に行くまで続けよう!

脂肪燃焼♪脂肪燃焼♪

[グレープフルーツ]ってこんなオイル

  • シングルオイル
  • 脂肪溶解、脂肪燃焼に効果的。
  • 香りだけでもダイエットを促進してくれますが、ドテラの精油ならお水(120ミリリットル)に1滴加えて飲むとさらに効果的◎。

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https://www.mydoterra.com/taniguchisa/

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