カボチャ 1個
サツマイモ 1本
クリームチーズ 150g
ローストウォルナッツ 適量
レーズン 適量
レモンエッセンシャルオイル お好みの量 (5滴)
①カボチャを蒸して潰しクリームチーズを混ぜる。
②サツマイモをオーブンで焼き芋にして、(200度で35〜45分)一口だいに切る
③①のカボチャにサツマイモ、クリームチーズ、レーズン、ウォルナッツ、レモンのエッセンシャルオイルを混ぜて出来上がり。
The Earth Gift Club〜地球からの贈り物クラブ〜
メディカルグレードなエッセンシャルオイルで、予防医学
カボチャ 1個
サツマイモ 1本
クリームチーズ 150g
ローストウォルナッツ 適量
レーズン 適量
レモンエッセンシャルオイル お好みの量 (5滴)
①カボチャを蒸して潰しクリームチーズを混ぜる。
②サツマイモをオーブンで焼き芋にして、(200度で35〜45分)一口だいに切る
③①のカボチャにサツマイモ、クリームチーズ、レーズン、ウォルナッツ、レモンのエッセンシャルオイルを混ぜて出来上がり。