毎週月曜日はアロマで和みのヨーガ

しあわせ脳に整うアロマを提案するアロマライフコーチ よらりえです。

毎週月曜日ドテラのアロマを使って和みのヨーガという、心と軀が整う手当て法をzoomでお伝えしています。

アロマは、セルフケアにとても有効です。アロマを追加することで、様々なことが効果アップする不思議なツールです。

ま、脳に働きかけますから不思議でもなんでもないんですけどね。そして、全身の司令塔である脳に有効に働きかけたいとすれば、やはりアロマの品質へのこだわりは最優先事項。オーガニック感のクオリティーは最上級品質で安心なものが万全です。

純粋で不純物がないアロマという意味では、５０種類のメーカーのアロマを揃えて検査すると３社に不純物が検出されなかったそう。そのくらい、不純物が入っていないという観点からみて、純粋なアイテムを選び、購入するのって難しいのです。

で、その３社があるとすると、そのうちの１つがドテラなわけですが、３社それぞれオイルの作り方のこだわりは違うんだろうな。

ほか２社は知らないけれど、私はたまたま出会ったドテラが大好き。ドテラのアロマラバーなので、ドテラのオイルを用いた場合に、アロマがどう活きるのかヨーガをしながらお伝えしています。

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