日々アロマを体感するのに、部屋にディフューズすることは
とても有効で心地いい。
でも、我が家は猫との生活のため、なかなかなんでも気軽にディフューズ、
という訳にはいかない。
そこで簡単、オススメが、フェイスタオルを濡らし、
水滴がたれない程度に絞り、
そこに、お好みのアロマオイルを数種、垂らし、トイレのタオル掛けに
そのタオルを掛ける。
我が家の狭いトイレでは朝一回準備して掛けておくと、1日中香っています。
トイレに入るたびに、香って、リラックス。
最近のお気に入りは、ニアウリ、ラベンダー、レモングラス、グリーンマンダリン。
タオルは、オイル染みが目立たない、濃色のタオルをお勧めします。
トイレにかかわらず、小さめのお部屋なら、同様に簡易ディフューズできます。
お勧め💕
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この記事を書いたのは…
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自閉症スペクトラム、ADHD、
アスペルガー、
またはグレーゾーンのお子さんへの支援、
発達個性を持ったお子さんの
ママへの支援活動をしています。
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